Com triar un vibrador: ni són tots iguals ni només serveixen per donar plaer

Tipus, beneficis i com escollir el més adequat per a tu

Pràcticament totes les dones saben què és el Satisfyer. Però aquest terme només és el nom de la marca comercial d’un tipus de vibrador. I aquest producte no és l’únic ni el primer que es va posar a la venda al mercat. “El mèrit dels seus creadors va ser oferir un article assequible i dissenyat exclusivament per proporcionar plaer sexual a les dones. Un canvi que va democratitzar el seu ús i el va convertir en un supervendes mundial”, explica la Dra. Antonella de Ponte, especialista en salut sexual femenina i ginecologia regenerativa i funcional de Dexeus Midlife. En pocs anys va deixar de ser un producte de consum per convertir-se en un fenomen cultural. Tant és així que avui moltes persones anomenen “Satisfyer” a qualsevol estimulador de clítoris. Però rere aquest concepte hi ha una àmplia varietat de tecnologies, dissenys i formes d’estimulació molt diferents, i no tots els dispositius produeixen la mateixa experiència”, puntualitza.

Hi ha dones que prefereixen la vibració, unes altres responen millor a les ones de pressió i algunes busquen una estimulació més difusa o més intensa. A més, aquests dispositius també poden ser útils per tractar alguns problemes, com la dificultat per aconseguir l’orgasme, el dolor durant les relacions sexuals, les contractures vaginals internes o per enfortir el sòl pelvià. Ho sabies? De fet, cada cop més ginecòlegs, especialistes en salut sexual i fisioterapeutes els recomanen com a complement terapèutic en situacions concretes.

La raó és que la vibració afavoreix l’augment del flux sanguini, facilita la relaxació muscular, millora el coneixement del propi cos i ajuda a entrenar la resposta sexual. Per això poden formar part d’un tractament, sempre adaptat a cada persona. “Triar un dependrà, per tant, de la sensibilitat, l’experiència prèvia i l’etapa vital i fins i tot situacions mèdiques com algunes disfuncions o problemes sexuals associats a la menopausa, la síndrome genitourinària, el vaginisme o la recuperació després d’un tractament oncològic”, apunta la Dra. Antonella. de Ponte. “Per aquest motiu, encara que només ho vulguis utilitzar com a joguina eròtica o per proporcionar plaer, mai està de més consultar a un professional expert”, afegeix.

¿Qué tipus de vibrador necessito?

La respuesta a aquesta pregunta depen de l’objetiu. A continuació, t’indiquem quins tipus de vibradors es poden adquirir en el mercat en funció del seu mecanisme d’acció i possibles aplicacions.

Tipus de vibradors segons el seu mecanisme d’acció:
En realitat, no existeix una classificació oficial. Cada article i disseny s’ha ideat en funció d’un ús o objectiu. Alguns combinen varis.

• Vibradors externs: Generen una vibració mecànica mitjançant un motor. Necessiten contacte directe sobre la vulva o el clítoris. Són els més clàssics i existeixen en múltiples formats.
• Estimuladores de clítoris por polsos d‘aire u one de pressió: Estimulen el clítoris sense contacte directe o un contacte mínim. Moltes marques utilitzen noms diferents per a tecnologies molt similars. Perquè el que importa és el tipus de sensació que produeixen, més que la denominació comercial. La primera consisteix en la generació de petites ràfegues d’aire que entren i surten per un filtre. Les vibracions solen ser suaus i intermitents. Moltes dones els troben còmodes per a iniciar-se perquè permeten una estimulació indirecta i progressiva. Els vibradors que utilitzen ones generen canvis rítmics de pressió de l’aire al voltant del clítoris que es transmeten als teixits sense necessitat que l’aire impacti directament sobre ells. Produeixen una estimulació profunda del clítoris, arribant a terminacions nervioses situades sota la superfície.

Quan es poden recomanar?
-Dificultat per arribar a l’orgasme
-Disminució del dessig després del part
-Per descobrir quin tipus d’estimulació et resulta més agradable
-A persones que prefereixen l’a ‘estimulació externa.

• Vibradores interns: Estan dissenyats per a l’estimulació vaginal. N’hi ha de mida mini o amb formes corbes que faciliten el tractament de contractures. Alguns poden utilitzar-se com a suport en determinats tractaments de rehabilitació del sòl pelvià o dolor pelvià, sempre sota supervisió professional.

Poden ser útils per
–Explorar la sensibilidad vaginal
– Complementar la estimulación del clítoris
-Algunas terapias de suelo pélvico, siempre bajo indicación profesional
– Tratar contracturas vaginales

• Dispositius combinats: doble estimulació, interna + externa: Combinen estimulació interna i externa o diverses tecnologies en un mismo dispositiu. Un consell: no són la millor opció per començar.
• Aparells de massatge: Estan dissenyats per estimular zones més àmplies del cos mitjançant una vibració més difusa i intensa, per la qual cosa la sensació i l’objectiu són diferents als d’un vibrador convencional. Però poden utilitzar-se tant amb finalitats de benestar corporal com d’estimulació sexual. Si has vist la sèrie “Sexe a Nova York” segur que recordes l’escena en la qual Samantha retorna un vibrador en una botiga d’electrodomèstics perquè “ja no li funciona”. Ella parla obertament del seu ús sexual tot i que aparentment l’article es comercialitza com un “aparell de massatge per a l’esquena”.
• Dispositius específics per a l’entrenament del sol pelvià: No estan dissenyats principalment per produir plaer, sinó per a facilitar l’entrenament de la musculatura del sòl pelvià mitjançant biofeedback, vibració o altres sistemes.Pel seu propi compte no fan res. Poden ajudar a treballar la consciència corporal, facilitar exercicis, afavorir relaxació i complementar entrenament. Però no substitueixen els exercicis. Alguns dispositius poden utilitzar-se com a complement de programes de rehabilitació dirigits per fisioterapeutes especialitzats.

En resum: No hi ha un millor que un altre. Cada tecnologia produeix un tipus d’estimulació diferent i l’elecció dependrà de la sensibilitat, les preferències i, en alguns casos, de l’objectiu terapèutic

Usos terapèutics

Encara que a Espanya i Catalunya encara no existeix una guia clínica específica sobre l’ús de vibradors, diferents revisions científiques i recomanacions internacionals reconeixen que l’estimulació vibratòria pot ser útil en algunes disfuncions sexuals i ofereixen orientacions per utilitzar-los de manera segura.

La revisió Genital vibration for sexual function and enhancement: best practice recommendations for choosing and safely using a vibrator publicada en la revista Sexual and Relationship Therapy (2018) és una de les referències científiques que aborden aquest tema. Entre els autors es troben especialistes de diverses disciplines del Center for Sexual Health Promotion, Indiana University (EUA), el Department of Psychological Science, University of North Carolina At Charlotte, Charlotte, NC (EUA) i del Departament de Psicologia i el de Medicina Física i Rehabilitació de la Clínica Mayo.

En general, els trastorns sexuals més freqüents en els quals poden estar indicats com a teràpia de suport o complementària són:

• Anorgàsmia: Quan una dona té dificultats per arribar a l’orgasme de forma repetida, un vibrador pot ajudar-la a descobrir quin tipus d’estimulació li resulta més eficaç i facilitar que el cos aprengui a respondre.
• Falta de lubricació i sensibilitat associades a la menopausa: La disminució d’estrògens pot reduir la lubricació i la sensibilitat. La vibració ajuda a augmentar el flux sanguini de la zona genital i pot millorar la resposta sexual.
• Dolor durant les relacions sexuals (dispareunia): En alguns casos, sempre sota supervisió professional, la vibració ajuda a afavorir la relaxació muscular i reduir la por prèvia al dolor.
• Rehabilitació del sòl pelvià: Alguns fisioterapeutes especialitzats utilitzen dispositius vibratoris per millorar la consciència corporal i facilitar determinats exercicis.
• Després d’un tractament oncològic: Després d’alguns tractaments contra el càncer, especialment el de mama o ginecològic, pot aparèixer disminució del desig, sequedat vaginal o dificultats en la resposta sexual. Els vibradors poden formar part de la recuperació de la salut sexual.

T’INTERESSA: Si has tingut algun problema de salut o tens algun trastorn sexual associat a la menopausa o derivat d’un part recent, el millor és que consultis a un especialista perquè t’indiqui si l’ús d’un vibrador pot ser útil com a tractament i quin pot ser el més adequat per a tu.

Abans de triar: en què has de fixar-te

Encara que el primer que salta a la vista és la seva forma i aspecte, hi ha altres qüestions més importants que el disseny que moltes persones passen per alt.

• El material: el recomanable és optar per silicona mèdica de qualitat. És més higiènica, més duradora i redueix el risc d’irritacions.
• La intensitat: no sempre més potència significa major plaer. És preferible que disposi de diversos nivells d’intensitat. Per a algunes dones l’estimulació directa i intensa del gland del clítoris pot resultar molesta o fins i tot dolorosa.
• El tipus d’estimulació i mecanisme d’acció: vibració, polsos d’aire o ones de pressió, ambdues.
• La mida: per començar sol ser millor triar models petits i manejables.
• El nivell de soroll: pot semblar un detall menor, però influeix molt en la comoditat d’ús.

Si mai has utilitzat un vibrador, el més recomanable és començar per un model senzill, de petita grandària i amb diferents nivells d’intensitat, per a descobrir quin tipus d’estimulació et resulta més còmoda i agradable.

PREGUNTES FREQÜENTS

Els vibradors disminueixen la sensibilitat del clítoris? No. L’evidència científica disponible no indica que l’ús habitual d’un vibrador provoqui una pèrdua permanent de sensibilitat del clítoris. És cert que després d’una estimulació intensa o prolongada algunes dones poden notar una disminució temporal de la sensibilitat o un lleuger entumiment, similar al que pot ocórrer en altres parts del cos després d’una vibració mantinguda. No obstant això, aquesta sensació sol desaparèixer en pocs minuts o hores. Si l’estimulació és sempre molt intensa i del mateix tipus, algunes dones poden acostumar-se a aquest patró i notar que els costa més excitar-se amb altres formes d’estimulació. Per compensar-ho és important variar la intensitat i la forma d’estimulació.

És dolent utilitzar un vibrador amb freqüència? En general no, ja que no produeixen dependència física ni «insensibilitza» el clítoris de manera permanent. Però sí que és convenient usar-ho com un complement, no com l’únic mètode d’estimulació i que faci servir de manera còmoda i sense molèsties.

És segur usar un vibrador durant l’embaràs? Si l’embaràs és de baix risc i el teu ginecòleg no ha indicat el contrari, pots utilitzar-lo. No obstant, és recomanable evitar el seu ús o consultar prèviament amb l’obstetre si existeix alguna d’aquestes situacions:

– Amenaça de part prematur
– Sagnat vaginal sense causa aclarida
– Placenta prèvia o determinades alteracions placentàries
– Trencament de la bossa amniòtica o pèrdua de líquid
– Incompetència cervical o coll uterí escurçat
– Quan el ginecòleg hagi recomanat evitar les relacions sexuals o l’orgasme per motius mèdics

Com ha de netejar-se un vibrador? La higiene és fonamental per evitar infeccions i prolongar la vida útil del dispositiu. El recomanable és:

– Rentar el vibrador abans i després de cada ús amb aigua tèbia i un sabó neutre o amb un netejador específic per a joguines sexuals.
– Assecar-ho bé amb una tovallola neta abans de guardar-ho
– Conservar-ho en una funda o bossa de roba, separat d’altres joguines, per evitar que acumuli pols o bacteris.
– Consultar sempre les instruccions del fabricador, ja que alguns models són totalment impermeables i altres només permeten una neteja superficial.

És segur compartir un vibrador? Si es comparteix amb una altra persona o s’utilitza per diferents zones del cos, és recomanable usar preservatiu o netejar-lo acuradament entre un ús i un altre per reduir el risc de transmissió d’infeccions.

Es pot utilitzar amb qualsevol lubrificant? No sempre. El tipus de lubrificant ha de ser compatible amb el material del vibrador per a evitar que es deteriori i garantir un ús segur. En general, els lubrificants de base aquosa són l’opció més recomanable, ja que són compatibles amb pràcticament tots els vibradors, especialment els fabricats amb silicona de grau mèdic, el material més habitual i segur. En canvi, els lubrificants de base siliconada no s’aconsellen amb vibradors de silicona, ja que poden alterar la seva superfície i reduir la seva vida útil.

Enllaços d‘interès:

• lelo.com
• platanomelon.com
• yomeammo.com
• placerintenso.es