Tanto si llevas años usando anticonceptivos como si estás pensando en empezar o cambiar de método, conviene informarse. Hoy existen muchas más opciones. Las píldoras actuales contienen dosis hormonales más bajas y son más seguras y eficaces. Además, han surgido nuevos métodos adaptados a diferentes estilos de vida.
El problema es que muchas veces no se conocen bien las diferencias entre unos y otros o cuáles son las nuevas tendencias. Spoiler: Cada vez más métodos buscan reducir o suprimir la regla de forma temporal, algo que los estudios confirman que no afecta ni a la salud ni a la fertilidad.
Por eso, es importante actualizarse, sobre todo si el método que usas no te convence, acabas de ser madre, das el pecho o tienes reglas abundantes. Puede que haya una opción más cómoda y adecuada a tu situación.
Eso sí, la elección debe hacerse siempre con el asesoramiento de un ginecólog@, ya que no todos los métodos sirven por igual a todas las mujeres.
Coincidiendo con el Día Mundial de los Anticonceptivos, que se celebra hoy, repasamos las últimas tendencias y sus ventajas con la Dra. Elena Moretti, ginecóloga de Dexeus Mujer y experta en este tema.
Píldora combinada trimestral
Permite tener la regla solo 4 veces al año. Ideal si sufres síndrome premenstrual, reglas dolorosas o endometriosis.
Minipíldora
No lleva estrógenos, solo progesterona. Funciona igual de bien, pero puede provocar sangrados irregulares. Perfecta durante la lactancia, tras un parto o si tienes más de 35 años y fumas.
DIU con progesterona
Dura hasta 5 años y reduce mucho el sangrado, por lo que va genial si tienes reglas muy abundantes.
Anillo vaginal
Un anillo flexible y transparente que te colocas tú misma. Se cambia cada mes y evita olvidos.
Parches anticonceptivos
Se aplican en la piel y se cambian una vez por semana. Debe utilizarse 3 semanas consecutivas y dejar una 4ª de descanso, en la que aparece un sangrado similar al de la regla. Mantienen niveles constantes de hormonas y evitan despistes.
Implante subdérmico
Es una varilla que se coloca bajo la piel y se aplica para que dure mucho tiempo: 3 años. Muy cómodo y el más eficaz de todos los anticonceptivos, pero puede dar lugar a reglas irregulares.
Como ves, hay muchas opciones que pueden hacer tu día a día más fácil.
¡Habla con tu especialista y descubre cuál es la mejor para ti!
