Autor: Dexeus Mujer

¿Cuidas tu suelo pélvico?

¿Cuidas tu suelo pélvico?

Escrito por | 7 Oct, 2026 | | 0 |

Cómo detectar si está debilitado y prevenir el prolapso Hasta hace unos años, solo se hablaba del suelo pélvico durante el embarazo y después del parto. Por suerte, las cosas han cambiado. Hay más conciencia y más información sobre cuál es su función y por qué es importante cuidarlo a lo largo de la vida. Pero aún tenemos una asignatura pendiente: pensar en él, porque puede debilitarse sin que al principio nos demos cuenta y, con el tiempo, favorecer la aparición de problemas que tienen un impacto importante en la calidad de vida, como las pérdidas de orina o...

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Cirugía robótica en ginecología: ¿cuándo se utiliza?

Cirugía robótica en ginecología: ¿cuándo se utiliza?

Escrito por | 30 Sep, 2026 | | 0 |

En qué operaciones se aplica y qué beneficios aporta a las pacientes Cuando hablamos de cirugía robótica, pensamos en intervenciones extremadamente complejas que solo se realizan en centros altamente especializados. Y sí, no todos los centros médicos cuentan con esta tecnología. Y es cierto que se aplica en operaciones que no son sencillas y que requieren profesionales expertos, así como una alta especialización. Pero actualmente su uso es muy habitual. O mucho más habitual de lo que muchas personas creen. Aunque no conozcas a nadie que haya sido intervenido con esta tecnología, la cirugía robótica no es tan nueva...

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¿Por qué cuesta tanto perder peso?

¿Por qué cuesta tanto perder peso?

Escrito por | 23 Sep, 2026 | | 0 |

Para lograrlo no basta con comer menos o moverse más:requiere un plan personalizado y seguimiento profesional Si estas vacaciones has ganado algo de peso y quieres perderlo, es probable que te estés planteando hacer una dieta. O te hayas propuesto algunos “retos”: “a partir de mañana, cero hidratos”, “por las noches solo cenaré fruta”, “el lunes empiezo las clases de body pump”. Son estrategias que parecen tener su lógica, pero que no siempre ayudan y que pueden ser difíciles de mantener a largo plazo. La razón es que para perder peso no basta con “comer menos y moverse más”....

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Cambios de humor durante el ciclo menstrual: ¿realmente son las hormonas?

Cambios de humor durante el ciclo menstrual: ¿realmente son las hormonas?

Escrito por | 16 Sep, 2026 | | 0 |

Qué hay de cierto, qué es un mito y qué dice la ciencia Un día estás irritable sin motivo. Otro más sensible. Ayer estabas pletórica y hoy tienes la energía bajo mínimos.  Entonces piensas: “me tiene que venir la regla, así que probablemente serán las hormonas”. Es una «ecuación» que todas damos por buena. Pero ¿es real? ¿nuestro estado de ánimo cambia según el momento del ciclo menstrual en el que nos encontramos?, ¿hasta qué punto podemos echar «la culpa» de todo a las hormonas? La respuesta corta es “a veces sí pueden influir, pero realmente no hay una...

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¿Estás al día con tus revisiones ginecológicas? 

¿Estás al día con tus revisiones ginecológicas? 

Escrito por | 9 Sep, 2026 | | 0 |

A menudo no encontramos el momento y retrasamos la visita. Pero la revisión ginecológica es una cita importante para cuidar la salud de la mujer a lo largo de toda la vida. Además de detectar precozmente algunas alteraciones que pueden ser el indicio de posibles patologías, permite valorar cambios en el ciclo menstrual, así como resolver dudas sobre anticoncepción o salud sexual. También peudes comentar cuestiones relacionadas con la fertilidad, el suelo pélvico o la menopausia. Asimismo, una revisión de calidad no consiste en realizar las mismas pruebas a todas las mujeres: la edad, los antecedentes personales y familiares,...

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