Autor: Dexeus Mujer

Ensalada de higos con ricota y espinacas

Ensalada de higos con ricota y espinacas

Enviado por | 8 Sep, 2023 | | 1 |

Estrenamos septiembre con una propuesta de ensalada muy fácil y nutritiva, que permite improvisar una cena rápida mientras ves tu serie favorita. Se prepara en 10 minutos y su punto fuerte es una fruta muy dulce y rica en calcio que tiene una temporada muy corta: Los higos. Si te gustan, ¡aprovecha este mes para saborearlos! Tienen fama de tener más azúcar que otras frutas, pero en realidad un 80% de su contenido es agua y si no tienes un problema de salud que te obligue a controlar el consumo de azúcar, puedes disfrutar de esta ensalada sin problemas....

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Fisioterapia: una ayuda útil para mejorar tu vida sexual

Fisioterapia: una ayuda útil para mejorar tu vida sexual

Enviado por | 4 Sep, 2023 | , | 2 |

En general, las disfunciones sexuales siguen siendo un tema tabú. Se habla poco y no siempre se consultan. Además, se asocian a trastornos de salud, cambios fisiológicos o problemas de origen psicológico. Sin embargo, muchas tienen una causa estructural y muscular asociada, por lo que pueden tratarse con la ayuda de la fisioterapia. De hecho, entre las disfunciones en que puede ser útil esta terapia, se incluyen problemas que son muy frecuentes en mujeres de todas las edades. ¿En qué casos puede ser útil? Vaginismo. Se produce a causa de una contracción involuntaria de los músculos vaginales, que dificulta...

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¡Feliz Día Mundial de la Obstetricia!

¡Feliz Día Mundial de la Obstetricia!

Enviado por | 31 Ago, 2023 | | 0 |

El verano se acaba, ¡pero no las celebraciones! ya que despedimos el mes con una fecha muy especial: el 31 de agosto se celebra el Día Mundial de la Obstetricia, que rinde homenaje a la labor asistencial de todos los profesionales sanitarios que se dedican a esta maravillosa especialidad.   En este Servicio se pasa de vivir momentos muy felices a otros muy complejos con mucha frecuencia. Es una tarea que no siempre es fácil. Por eso, en un día como hoy es importante reconocer especialmente el trabajo de estos profesionales que nos acompañan de manera continuada durante el...

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Cuida tu pecho en verano

Cuida tu pecho en verano

Enviado por | 23 Ago, 2023 | | 0 |

Aunque hacer topless ya no está tan de moda, en verano la piel del pecho y el escote está más expuesta a la radiación solar. Además, el contacto con el agua, la sal y el cloro de las piscinas, así como las picaduras de insectos y el roce con superficies o tejidos, sumados al efecto del calor y la humedad, pueden favorecer la aparición de reacciones alérgicas (eccema, dermatitis) o rojeces (eritema). Esta zona es especialmente sensible, por lo que en los meses estivales es importante prestarle una especial atención, sobre todo si tienes la piel muy blanca, con...

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Tras un tratamiento fallido, ¿cuándo se aconseja volver a intentarlo?

Tras un tratamiento fallido, ¿cuándo se aconseja volver a intentarlo?

Enviado por | 9 Ago, 2023 | | 0 |

Cuando falla un tratamiento reproductivo, las preguntas que nos hacemos son: ¿qué ha pasado?  y ¿cuándo podré hacer otro intento? Evidentemente, ante un fracaso hay que hacer una valoración de las posibles causas que no han permitido el éxito. Pero, muchas veces, un resultado negativo no supone que tengamos que hacer un estudio específico para conocer el motivo. No todos los embriones van a implantar y el resultado negativo no obliga a buscar la causa. La valoración por parte del equipo (ginecólogos, andrólogos y embriólogos…) permitirá saber si es necesario hacer algunas pruebas complementarias específicas para ampliar el diagnóstico...

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