Dexeus Mujer

Cómo alimentarte bien si das el pecho

Enviado por Dexeus Mujer | 3 Ago, 2022 | Maternidad | 0 |

En general, todas procuramos cuidar nuestra dieta cuando estamos embarazadas. Pero a partir del parto, vamos rebajando el listón. Sin embargo, en el postparto necesitamos alimentarnos bien para recobrar fuerzas y recuperarnos. Además, tenemos un bebé al que atender, y si decidimos darle el pecho, tendremos que complementar nuestra dieta con un aporte extra de unas 500 kilocalorías/día. Este aporte se obtiene de los alimentos y las reservas que hayamos acumulado durante el embarazo. Pero no vale cualquier cosa, hay que elegir nutrientes de calidad, porque la alimentación de nuestro hijo depende de nosotras también. Así que, coincidiendo con...

Carpaccio de calabacín con tomates secos, parmesano y pesto de anacardos

Enviado por Dexeus Mujer | 2 Ago, 2022 | Nutrición | 0 |

Los carpaccios son un plato ideal para verano porque son fáciles y sencillos de preparar, no requiere cocinar los ingredientes, y además permite saborearlos en su estado puro, conservando todos sus nutrientes. Pero, el calabacín ¿se come crudo? Pues sí y de esta forma gana en sabor y textura. Para ello lo ideal es cortarlo en láminas finas como veremos a continuación. Además de ser una hortaliza de temporada, el calabacín tiene muchas propiedades nutricionales (vitaminas A, C y B9, es rico en potasio, fósforo, magnesio y calcio) y muy pocas calorías por lo que es ideal para una cena ligera....

Inducción al parto: ¿cuándo es necesaria?

Enviado por Dexeus Mujer | 27 Jul, 2022 | Maternidad | 0 |

El parto es un proceso natural, y siempre hay que respetar su curso. Pero a veces no se desencadena en el plazo esperado. Además, hay situaciones en las que existe un mayor riesgo de complicaciones, tanto para la madre como para el feto. En estos casos, los médicos suelen optar por recomendar la inducción del parto. Es una práctica más frecuente de lo que parece –se aplica en 1 de cada 5 casos– y es un procedimiento muy seguro. Pero, de entrada, puede causar recelos, porque se asocia a una “medicalización” del proceso, y a algunas pacientes les preocupa...

Por qué hay que vacunar a los chicos contra el VPH

Enviado por Dexeus Mujer | 20 Jul, 2022 | Actualidad, Sexualidad y pareja | 0 |

A partir del próximo curso escolar, los niños de 6º de primaria en Cataluña recibirán la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) en las escuelas. Hasta ahora esta vacuna solo se administraba a las niñas. Pero tanto la Asociación Española de Pediatría como los expertos en infecciones de transmisión sexual (ITS) hace tiempo que la recomiendan. Por ello Cataluña ha decidido dar el paso e incluirla en el calendario de vacunación. Es una gran noticia, sobre todo si tienes hijos de entre 11 y 12 años, o más pequeños. Y si el tuyo va a empezar la...

«Gracias a la embriodonación, Biel está aquí»

Enviado por Dexeus Mujer | 13 Jul, 2022 | Fertilidad | 2 |

La donación de embriones es un tratamiento de reproducción que se conoce poco. Consiste en transferir al útero un embrión que ha sido donado, de forma altruista, por otras mujeres o parejas que ya no desean tener más hijos. Está indicado cuando se precisa una doble donación: de óvulos y de esperma. La ventaja frente a la doble donación es que ahorra tiempo, porque no hay que buscar una donante idónea ni comprobar que sea compatible con el de esperma. Además, el embrión seleccionado ha pasado muchos filtros previos de control y reúne la calidad y las condiciones necesarias...

Autor: Dexeus Mujer

Cómo alimentarte bien si das el pecho

Carpaccio de calabacín con tomates secos, parmesano y pesto de anacardos

Inducción al parto: ¿cuándo es necesaria?

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