Autor: Dexeus Mujer

El sexe a partir dels 45 anys: millor que mai o el punt en què comença a afluixar?

El sexe a partir dels 45 anys: millor que mai o el punt en què comença a afluixar?

Escrit per | 27 maig, 2026 | | 0 |

A partir dels 45, moltes dones es pregunten si ha arribat el moment en què la seva vida sexual comença a perdre embranzida, quan en realitat podria estar entrant en una de les seves millors etapes. El cos canvia, sí, però també el fa la manera de viure el desig, la intimitat i el plaer. I si es combina informació útil sobre els canvis físics i hormonals que poden aparèixer en aquesta fase amb sentit de l’humor i ganes de no tirar la tovallola, el resultat pot ser sorprenent i molt millor del que t’imagines. Però per aconseguir-ho, cal...

Llegeix-ne més
Creatina: la nova aliada de la menopausa?

Creatina: la nova aliada de la menopausa?

Escrit per | 21 maig, 2026 | | 0 |

Què és, per a què serveix i com es pot prendre Fins fa poc la creatina era un suplement associat principalment al rendiment esportiu, poc conegut fora del gimnàs. Però en els últims anys ha fet un salt inesperat i ha passat dels bíceps a les converses sobre salut femenina. Com s’ha produït aquest gir? La raó és que s’ha descobert que podria ser una aliada interessant per a les dones que es troben en la transició menopàusica, una etapa de canvis hormonals que comporta una pèrdua progressiva de la massa muscular, la força, la densitat òssia i, en...

Llegeix-ne més
La primera visita al ginecòleg: el que la teva filla vol saber i tu has de deixar que pregunti

La primera visita al ginecòleg: el que la teva filla vol saber i tu has de deixar que pregunti

Escrit per | 7 maig, 2026 | | 0 |

Quan fer-la, en què consisteix i per què val la pena fer aquest pas La primera visita al ginecòleg sol despertar dubtes en les noies joves, entre d’altres motius perquè els preocupa no saber “què dir” o que el metge faci preguntes que resultin una mica incòmodes. I, és clar, el quid de la qüestió: em faran una exploració física sí o sí? La realitat és molt més senzilla. Cal pensar que es tracta d’una visita mèdica necessària per cuidar de la salut sexual i reproductiva. Aquesta part és tan important com qualsevol altra i per això convé tractar...

Llegeix-ne més
Felicitats, mares!

Felicitats, mares!

Escrit per | 3 maig, 2026 | | 0 |

El Dia de la Mare no és només perquè ens regalin flors, esmorzars al llit i dibuixos fets a mà amb purpurina (tot i que tot això també ens agrada). Va de reconèixer tota la feinada, visible i invisible, que implica ser mare: aprendre sobre la marxa, improvisar més que en un talent show i sostenir un vincle amb els fills que et canvia la vida (i, de vegades, el son). Perquè la maternitat no ve amb manual, però sí amb una entrega enorme que mereix ser celebrada més enllà de qualsevol campanya comercial. També és una ocasió per...

Llegeix-ne més
Quan tu estàs en perimenopausa i la teva filla en plena adolescència: la doble revolució… hormonal!

Quan tu estàs en perimenopausa i la teva filla en plena adolescència: la doble revolució… hormonal!

Escrit per | 29 abr., 2026 | | 0 |

Com fer front a la situació, juntes, sense perdre la paciència ni el bon humor Si tens entre 45 i 50 anys i una filla que té entre 12 i 16 anys, BINGO! T’ha tocat viure una de les experiències més intenses que ofereix la biologia humana. El motiu és ben evident: durant els anys que segueixen a la primera regla i els que precedeixen a la que serà l’última, el cos femení experimenta un conjunt de canvis hormonals que tenen un impacte important, tant a nivell fisiològic com emocional. Aquest “caos hormonal” que heu d’afrontar coincideix en el...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.