Dexeus Mujer

Test de suelo pélvico: averigua si el tuyo está en forma

Enviado por Dexeus Mujer | 11 Ene, 2023 | Maternidad, Menopausia | 14 |

En general, no valoramos lo bien que funciona nuestro cuerpo hasta que algo empieza a fallar. En algunos casos el origen son problemas de salud que no podemos evitar. Pero en muchos otros sí, si hubiéramos hecho una buena prevención. Un claro ejemplo es nuestro suelo pélvico. Se llama así al conjunto de músculos y estructuras que ejercen la función de sostén de una serie de órganos alojados en la pelvis: la vejiga, el útero, el recto… Para que estos órganos puedan funcionar con normalidad, nuestro suelo pélvico debe estar en buena forma. Y si no es así, empiezan...

Con niños en casa, ¿el sexo ya no es lo que era?

Enviado por Dexeus Mujer | 4 Ene, 2023 | Sexualidad y pareja | 0 |

Los hijos te cambian la vida. Es una frase que siempre se dice, pero es verdad. Cambian rutinas, horarios, prioridades, vida social, actividades, y, también, la vida sexual de la pareja, aunque eso no se explique habitualmente. Sobre todo, si los niños tienen menos de 6 años, hay más de uno en casa o son de los que duermen poco. A cualquier pareja que le preguntes, probablemente te dirá que en cuestión de sexo las cosas “ya no son como antes”. Pero no es que vayan a peor, o que tras la paternidad-maternidad la libido caiga en picado. Es...

Esta Navidad, ¡haz deporte!

Enviado por Dexeus Mujer | 28 Dic, 2022 | Buenos hábitos | 0 |

Incluir el deporte en los planes navideños no suele ser algo que se nos pase por la cabeza. Solo si practicas esquí o te apasionan los deportes de invierno. Pero es muy recomendable. No solo para mejorar el estado físico y la salud mental, sino para empezar el año en buena forma y con más energía. Está más que demostrado que hacer ejercicio ayuda a combatir el estrés, refuerza las defensas, mejora el ánimo y reduce la sensación de dolor y de fatiga. Además, hay muchas actividades que puedes hacer, aunque lleves meses sin pisar el gimnasio. Incluso...

¡Felices fiestas!

Enviado por Dexeus Mujer | 20 Dic, 2022 | Actualidad | 0 |

En Navidad, siempre es un buen momento para detenerse, mirar en perspectiva cómo ha ido el año, reflexionar y, por supuesto, ¡celebrar! Por eso, en Dexeus Mujer queremos celebrar contigo nuestros mayores logros de este 2022. Celebremos que cada vez somos más en la familia y celebremos que estamos más cerca de ti con todos nuestros centros. Pero sobre todo, celebremos que un año más seguimos siendo un centro de referencia internacional en el ámbito de la salud de la mujer. Muchas gracias por confiar en nosotros y celebrar a nuestro lado cada día. ¡Felices...

Infertilidad: cómo evitar que dañe la relación de pareja

Enviado por Dexeus Mujer | 14 Dic, 2022 | Fertilidad | 4 |

Si tienes pareja, la maternidad o paternidad debería ser un proyecto compartido, aunque en la práctica no siempre sea así. A veces ya cuesta ponerse de acuerdo a la hora de decidir si “ha llegado el momento”, sobre todo si hay una cierta diferencia de edad o uno de los dos ya tiene hijos de una relación anterior. Igualmente, es frecuente que en esta cuestión una o uno “empuje” más que el otro. Pero es fundamental que el deseo sea mutuo para que exista apoyo y complicidad durante todo el proceso, y no solo por compartir la ilusión, sino...

Autor: Dexeus Mujer

Test de suelo pélvico: averigua si el tuyo está en forma

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