Autor: Dexeus Mujer

Las mujeres somos diferentes, nuestra alimentación también

Las mujeres somos diferentes, nuestra alimentación también

Enviado por | 26 Ene, 2022 | , , | 3 |

Todas sabemos que alimentarse bien es fundamental para cuidar nuestra salud. Pero una cosa es la teoría y otra la práctica, ya que a menudo nos saltamos algunas normas. Además, no siempre tenemos el tiempo, la voluntad o los conocimientos necesarios para preparar menús sanos y equilibrados. También hay que tener en cuenta la edad, las circunstancias personales, las necesidades energéticas de cada una y el hecho de ser mujer. Puede que te sorprenda, pero nuestro cuerpo tiene un metabolismo diferente al de los hombres. Además, pasamos por diferentes etapas asociadas a cambios hormonales y fisiológicos que requieren una...

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¿La vacuna de la COVID-19 afecta a la regla?

¿La vacuna de la COVID-19 afecta a la regla?

Enviado por | 19 Ene, 2022 | , | 25 |

Vacuna COVID-19 y cambios en la regla: ¿qué sabemos y qué no? Desde que se empezó a poner la vacuna contra la COVID-19 se ha hablado mucho de sus efectos secundarios, y en redes uno de los más comentados ha sido su impacto sobre el ciclo menstrual. Algunas mujeres indicaron que su regla se había retrasado o adelantado, y otras que había durado algo más o había sido más abundante. Pero tanto los ginecólogos como los científicos consultados coincidían en dar la misma explicación: aún era pronto para poder hacer una valoración, y no había estudios que pudieran confirmar...

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Derechos reproductivos LGTBIQ+: España, muy por delante de Europa

Derechos reproductivos LGTBIQ+: España, muy por delante de Europa

Enviado por | 12 Ene, 2022 | , | 0 |

Puede que te sorprenda, pero a pesar de que Europa se considera un ejemplo en el reconocimiento de los derechos humanos, en cuestión de reproducción asistida todavía hay unos cuantos países europeos en los que existen muchas barreras legales para que las mujeres solas y las mujeres con pareja del mismo sexo puedan acceder a estas técnicas, por no hablar de las personas trans e intersex.En Francia, sin ir más lejos, hace muy poco que se ha aprobado una ley en el Parlamento que permite la reproducción asistida en mujeres sin pareja masculina, y después de un largo debate....

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10 datos curiosos sobre los recién nacidos

10 datos curiosos sobre los recién nacidos

Enviado por | 5 Ene, 2022 | , | 0 |

Si acabas de ser mamá, seguro que estás las 24 horas pendiente de tu bebé, tanto para atender sus necesidades como para comprobar que está bien –hasta cuando duerme–¿verdad? ¡Tranquila! Nos pasa a todas. Hay un instinto que te mantiene alerta. Además, es una experiencia increíble. Sobre todo, la primera vez. Si es tu caso, tómate las cosas con calma, ya que las primeras semanas suelen ser un poco caóticas hasta que logres adaptarte a su ritmo. Pero también es una etapa muy especial que vale la pena disfrutar. En este post apuntamos algunos datos curiosos sobre los recién...

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Mouse ligera de guisantes con requesón

Mouse ligera de guisantes con requesón

Enviado por | 4 Ene, 2022 | | 0 |

Tras las fiestas, lo que más apetece es comer cosas ligeritas y fáciles de preparar. Aunque este año, con las restricciones, es probable que hayamos sido algo más comedidas, tanto en las cantidades como en las celebraciones. Aun así, algún turrón y otros “extras” seguro que han caído, por lo que toca volver a llenar la nevera de alimentos frescos y naturales, como las frutas de temporada: mandarina, mango, manzana, naranja… Y verduras de hoja verde: alcachofas, acelgas, espinacas, brócoli, canónigos, puerros… Y no hay que olvidarse de las legumbres, ya que, según las directrices de la dieta mediterránea,...

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