Autor: Dexeus Mujer

7 alimentos que cuidan tu piel

7 alimentos que cuidan tu piel

Enviado por | 3 Jul, 2019 | | 2 |

Tanto si te encantan los cosméticos como si eres de las que solo usan una crema hidratante (y que no siempre te pones, porque se te olvida), te interesa saber que la piel no solo se cuida «por fuera». Tu estilo de vida y tu dieta influyen, y mucho, en su aspecto. Así que la idea de que «lo que ocurre en tu interior se refleja en el exterior» no es un simple eslogan publicitario. Es cierto que desde el punto de vista científico no se ha demostrado una relación directa de causa-efecto entre los alimentos y la salud...

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Sexo sin riesgos: qué sabes y qué no de las ITS

Sexo sin riesgos: qué sabes y qué no de las ITS

Enviado por | 26 Jun, 2019 | , | 4 |

Puede que la sífilis te suene a novela del siglo XIX, pero es una de las infecciones de transmisión sexual (ITS) que va en aumento, junto con gonorrea, clamidia, el herpes genital y el linfogranuloma venéreo, especialmente en menores de 30 años. Este hecho demuestra que se siguen manteniendo relaciones sin protección y que se subestiman los riesgos. Por ejemplo: ¿sabías que un porcentaje muy elevado las ITS no dan síntomas y que, por tanto, el que te encuentras bien no quiere decir que no puedas estar infectado? ¿o que el preservativo no cubre todas las zonas de riesgo?...

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Huesos sanos: 6 consejos útiles

Huesos sanos: 6 consejos útiles

Enviado por | 19 Jun, 2019 | , | 2 |

Sabemos que los huesos necesitan calcio, que los cambios climáticos y de presión atmosférica les afectan y que, milagrosamente, si se rompen, consolidan. Pero, ¿cómo podemos cuidarlos?, ¿sabes por qué disminuye su densidad con los años? o ¿qué tipo de deportes los fortalecen? Si te has quedado en blanco y no sabes qué responder a estas preguntas, ¡tranquila! No eres la única. Pero si has cumplido los 40 años, deberías prestarles algo más de atención, ya que con la menopausia disminuye la masa ósea, y con los años, aumenta la fragilidad de los huesos y el riesgo de sufrir...

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Depilación íntima: 6 errores que debes evitar

Depilación íntima: 6 errores que debes evitar

Enviado por | 12 Jun, 2019 | , | 54 |

Con la depilación sucede lo mismo que con la higiene íntima: cada una tenemos nuestras preferencias, y no solo en cuanto al método, sino también en la forma. Si eres fan de las ingles brasileñas, debes saber que entre las celebrities lo que triunfa es la depilación integral, y si hace unos años sorprendió el Vajazzle, ahora vuelve la apuesta por mantener el vello –que a principios de este año, se viralizó bajo el hashtag #januhairy– o cambiar su color. Pero ¿qué opinan los médicos?, ¿es aconsejable utilizar el láser en la zona íntima?, ¿qué riesgos comporta la depilación...

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Hacer deporte ¿mejora la fertilidad?

Hacer deporte ¿mejora la fertilidad?

Enviado por | 5 Jun, 2019 | , , | 31 |

Contrariamente a lo que se cree, estar en forma o tener un buen aspecto físico no equivale necesariamente a estar sano ni a ser más fértil. Lo que ocurre es que, en general, las personas que hacen deporte y cuidan su aspecto físico también suelen cuidar su salud, y una persona sana, en principio, no tiene por qué tener problemas reproductivos. Por ello, una cosa se asocia a la otra. Sin embargo, el deporte en sí mismo no potencia la fertilidad, y practicarlo de forma intensiva puede ser incluso contraproducente. Así que, aprovechando que junio es el mes de...

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