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Problemas de tiroides: ¿afectan a la fertilidad?

Problemas de tiroides: ¿afectan a la fertilidad?

Enviado por | 22 Mar, 2023 | | 0 |

Los problemas de tiroides son muy frecuentes. Afectan más a las mujeres que a los hombres, especialmente a partir de los 40 o 50 años. Sin embargo, a pesar de ser bastante comunes, son poco conocidos por la mayoría de la población, y muchas de las personas afectadas ni siquiera son conscientes de que los tienen. La razón es que algunos de los síntomas que pueden provocar son bastante inespecíficos: cansancio, piel seca, falta de apetito, apatía, nerviosismo, caída del cabello, irregularidades menstruales, sensibilidad al frío, cambios de peso, estreñimiento… Por ello es importante estar atenta, ya que si...

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Sobrepeso y salud: 6 datos que te interesan

Sobrepeso y salud: 6 datos que te interesan

Enviado por | 1 Mar, 2023 | , | 0 |

La obesidad es una enfermedad crónica. Favorece el desarrollo de problemas cardiovasculares, diabetes, alteraciones renales, enfermedades musculares y articulares y algunos tipos de cáncer, entre los que se incluyen el de mama y el de colon. También se asocia a problemas de infertilidad. Incluso puede reducir la expectativa de vida varios años. Sin embargo, sigue creciendo y España es uno de los países que se sitúan a la cabeza de Europa: según la última Encuesta Europea de Salud (2020), en España un 16,5% de hombres y un 15,5% de mujeres mayores de 18 años padecen obesidad, y un 44,9%...

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Ensalada de cuscús, brócoli y vinagreta de naranja

Ensalada de cuscús, brócoli y vinagreta de naranja

Enviado por | 31 Ene, 2023 | | 0 |

En invierno, no apetecen las ensaladas. El frío nos pide alimentos calentitos y algo más consistentes. Pero la receta que os proponemos este mes es más bien un plato combinado, muy sencillo y saludable. El principal protagonista es una crucífera –como la col o la coliflor–  y uno de los alimentos mejor valorados por los amantes de la dieta veggie: el brócoli. Su fama es merecida, ya que es rico en sustancias antioxidantes (betacarotenos, ácido fólico y vitamina C) y vitaminas E, B, A, y K. Fortalece el sistema inmunitario, es bueno para la vista y cuida la salud...

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Alcohol y salud: descubre qué sabes y qué no

Alcohol y salud: descubre qué sabes y qué no

Enviado por | 9 Nov, 2022 | | 0 |

Sabemos que no hay que abusar, pero ¿quién se resiste a disfrutar de un buen vino o a salir de copas con los amigos…? Sin embargo, aunque no bebamos mucho, el alcohol no es inocuo. Tiene un impacto sobre nuestro cuerpo, a nivel físico y mental. Por ello es importante un consumo responsable. Además, en sus efectos no influye solo la graduación, también con qué se combina, si se ha comido o no, la edad, la composición corporal y el nivel de tolerancia de cada persona, que puede ser muy diferente de unas a otras. Por ello no todo...

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