Autor: Dexeus Mujer

El destete: consejos para hacerlo fácil

El destete: consejos para hacerlo fácil

Enviado por | 2 Ago, 2023 | | 0 |

Si amamantar no siempre resulta fácil, el destete también plantea muchas dudas. Pero con ayuda, paciencia y una buena organización, se puede lograr. Es verdad que, a menudo, cuesta tomar la decisión, pero es un momento que siempre llega así que hay que estar preparada y, sobre todo, pensar que es un proceso natural y no echarse atrás ni sentirse “culpable”.  A su favor, hay que decir que muchos bebés no tienen ningún problema. Eso sí, sus deposiciones serán diferentes, más espesas y – para que no te pille por sorpresa- también huelen peor. Además, es probable que al...

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Dos zumos refrescantes para el verano

Dos zumos refrescantes para el verano

Enviado por | 1 Ago, 2023 | | 0 |

Si te gusta la fruta y apuestas por lo natural, aquí tienes la receta de dos zumos muy refrescantes y saludables que puedes preparar en casa fácilmente. Son ricos en vitaminas A, C y sustancias antioxidantes, que protegen la salud celular. No tienen azúcares añadidos ni los aditivos que incluyen habitualmente los zumos de producción industrial -como colorantes, conservantes y saborizantes – y un valor nutritivo mucho más alto. Los zumos industriales se suelen elaborar con restos de fruta que se trituran, a la que se añade ácido cítrico como conservante. Este puré resultante se calienta a 100o centígrados...

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Soluciones para la atrofia vaginal

Soluciones para la atrofia vaginal

Enviado por | 26 Jul, 2023 | , | 8 |

La idea de “atrofia” se asocia a algo que no solo deja de funcionar, sino que, además, se deforma o encoge y no tiene arreglo posible. Pero en el caso de la atrofia vaginal, es solo un término médico que no tiene que interpretarse de forma literal. De hecho, en la mayoría de los casos se trata de un proceso normal, que afecta a la mayoría de las mujeres en la etapa de la perimenopausia o a partir de la menopausia. Se utiliza para describir los cambios que se producen en esa área cuando descienden los niveles de estrógenos...

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Embarazo, perro y bebé en casa

Embarazo, perro y bebé en casa

Enviado por | 19 Jul, 2023 | | 1 |

Cada vez son más los hogares que conviven con mascotas. En España hay unos 29 millones, según datos de la ANFAAC (Asociación Nacional de Fabricantes de Alimentos para Animales de Compañía). Los perros son mayoría, seguidos por peces, gatos, pájaros y, en menor proporción, pequeños mamíferos. Hace unos años, lo normal era incorporarlos a la familia tras tener hijos. Pero con los índices de natalidad “bajo mínimos”, lo que está ocurriendo ahora es justo lo contrario: cada vez hay más hogares en los que el primero en llegar es la mascota y después viene el bebé. Si es tu...

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Celiaquía y problemas de fertilidad

Celiaquía y problemas de fertilidad

Enviado por | 12 Jul, 2023 | | 0 |

En los últimos años se ha multiplicado la oferta de productos dietéticos para personas con intolerancias alimentarias. En general, estos problemas se consideran un “mal menor” y no se les da mucha importancia. Pero la tienen porque, además de limitar la dieta, muchas son de origen autoinmune y pueden afectar a la salud en términos generales. Aun así, se suelen diagnosticar tarde, porque se confunden con otros trastornos digestivos. Un claro ejemplo es la intolerancia al gluten, que no debe confundirse con la enfermedad celíaca o celiaquía. La intolerancia se manifiesta solo con problemas digestivos y no tiene por...

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