Squirting: Qué Es, Cómo Ocurre y Mitos Comunes

El squirting es un tema rodeado de mitos y desinformación. En este artículo, las especialistas de la Unidad de Sexualidad de Dexeus Mujer te explicamos qué es realmente, cómo se produce y qué dice la ciencia al respecto.

¿Qué es el squirting?

El squirting es la expulsión involuntaria de líquido durante la excitación sexual.

Más específicamente, se trata de la eyección de un líquido transparente e inodoro que proviene de las glándulas de Skene (también conocidas como glándulas parauretrales o «próstata femenina»). Este líquido sale por la uretra durante la estimulación sexual intensa, especialmente del punto G.

Características del squirting

  • Cantidad: Variable, desde unas gotas hasta 150ml
  • Color: Transparente o ligeramente blanquecino
  • Olor: Neutro o ligeramente dulce
  • Momento: Durante excitación, no necesariamente con orgasmo
  • Composición: PSA (antígeno prostático específico), glucosa, fructosa

¿Cómo se produce el squirting?

El mecanismo fisiológico del squirting involucra varios elementos anatómicos:

Glándulas de Skene

Las glándulas de Skene están situadas alrededor de la uretra, en la pared anterior de la vagina. Durante la estimulación sexual intensa —especialmente del punto G— estas glándulas se llenan de líquido y pueden expulsarlo a través de pequeños conductos que desembocan en la uretra.

El proceso fisiológico

  1. Estimulación: Generalmente del punto G (pared anterior vaginal)
  2. Llenado: Las glándulas de Skene se llenan de líquido
  3. Presión: La excitación aumenta la presión en la zona
  4. Expulsión: El líquido sale por la uretra de forma involuntaria

Este proceso es completamente natural y varía mucho de una mujer a otra. Si tienes dudas sobre tu salud sexual femenina, nuestras ginecólogas pueden ayudarte.

Squirting vs Eyaculación femenina: ¿Son lo mismo?

No son exactamente lo mismo. Aunque a menudo se usan indistintamente, existen diferencias:

CaracterísticaSquirtingEyaculación femenina
CantidadAbundante (hasta 150ml)Pequeña (1-5ml)
OrigenUretra/vejiga + glándulas SkeneGlándulas Skene
ColorTransparenteBlanquecino/lechoso
ComposiciónDiluida, acuosaConcentrada, PSA alto
MomentoDurante excitaciónDurante orgasmo
FrecuenciaVariableMás común

Ambos fenómenos son completamente normales y forman parte de la diversidad de la respuesta sexual femenina.

¿Es normal el squirting?

Sí, es completamente normal. Según estudios científicos, entre un 15% y un 55% de las mujeres han experimentado squirting en algún momento de su vida sexual.

Puntos clave sobre la normalidad del squirting:

  • No es obligatorio: No experimentarlo no significa ningún problema
  • No indica disfunción: Es una variación natural de la respuesta sexual
  • No garantiza más placer: El placer sexual es subjetivo
  • Es impredecible: Puede ocurrir o no, incluso en la misma persona
  • No sustituye la lubricación: Son procesos diferentes

En la consulta ginecológica, muchas pacientes nos preguntan si es «normal» no experimentar squirting. La respuesta es que cada mujer es diferente y no hay una respuesta sexual «correcta».

Mitos comunes sobre el squirting

Mito 1: «El squirting es orina»

Realidad: No es orina pura. Aunque el líquido sale por la uretra y puede contener pequeñas cantidades de urea, su composición es diferente. Contiene PSA, glucosa, fructosa y otros componentes que lo diferencian de la orina.

Estudios científicos (Salama et al., 2015) han confirmado que el squirting proviene principalmente de las glándulas de Skene, no de la vejiga.

Mito 2: «Todas las mujeres pueden hacerlo»

Realidad: No todas las mujeres experimentan squirting, y eso es completamente normal. La anatomía de las glándulas de Skene varía entre mujeres, y factores como:

  • Tamaño de las glándulas
  • Posición anatómica
  • Sensibilidad del punto G
  • Nivel de relajación muscular

…determinan si una mujer puede o no experimentarlo.

Mito 3: «Indica un orgasmo más intenso»

Realidad: Squirting y orgasmo femenino son fenómenos independientes. Puedes:

  • Tener squirting sin orgasmo
  • Tener orgasmo sin squirting
  • Experimentar ambos simultáneamente
  • No experimentar ninguno y tener placer sexual

El placer sexual no se mide por la presencia o ausencia de squirting.

Mito 4: «Es algo nuevo o moderno»

Realidad: Referencias al squirting aparecen en textos médicos y eróticos desde la antigua Grecia, Roma, India (Kama Sutra) y Japón. No es un fenómeno nuevo, solo se habla más abiertamente de él.

¿Cómo experimentar con el squirting?

Si te interesa explorar el squirting, estos son algunos consejos de nuestra Unidad de Sexualidad:

1. Sin presión ni expectativas

Lo más importante es no convertirlo en un objetivo. El squirting debe ser una posibilidad, no una meta. La presión puede generar ansiedad y bloquear la respuesta sexual natural.

2. Conoce tu anatomía

Familiarízate con tu cuerpo:

  • Localiza el punto G (pared anterior vaginal, 3-5cm de la entrada)
  • Explora qué tipo de estimulación te resulta placentera
  • Observa cómo responde tu cuerpo a diferentes estímulos

3. Estimulación adecuada

El squirting suele asociarse con:

  • Estimulación firme del punto G
  • Movimientos de «ven aquí» con los dedos
  • Presión constante y rítmica
  • Estimulación combinada (clítoris + punto G)

4. Relajación muscular

Paradójicamente, el squirting requiere relajar los músculos del suelo pélvico en el momento de máxima excitación. La sensación puede ser similar a «necesidad de orinar» —no te reprimas.

5. Comunicación con tu pareja

Si exploras con una pareja:

  • Comunica qué te gusta y qué no
  • Indica la presión e intensidad adecuadas
  • No simules ni fuerces nada
  • Disfruta del proceso, no solo del resultado

¿Es higiénico el squirting?

Sí, es completamente higiénico. Algunos consejos prácticos:

  • ? El líquido es inodoro y se lava fácilmente
  • ? Usar una toalla protectora puede dar tranquilidad
  • ? Orinar antes del acto sexual puede reducir cantidad
  • ? Hidratarse bien es saludable para todo el cuerpo
  • ? No hay riesgo de infecciones por el líquido

Si tienes preocupaciones sobre higiene o salud sexual, consulta con nuestras especialistas.

Preguntas Frecuentes sobre Squirting

¿El squirting es orina?

No. Aunque el líquido sale por la uretra, contiene PSA (antígeno prostático específico), glucosa y otros componentes diferentes de la orina. Estudios recientes (Pastor & Chmel, 2018) muestran que proviene principalmente de las glándulas de Skene.

¿Todas las mujeres pueden hacer squirting?

No necesariamente. Entre un 15-55% de mujeres lo experimentan según estudios. No hacerlo no significa menor placer ni disfunción sexual. Cada mujer tiene una anatomía y respuesta sexual única.

¿Es necesario el squirting para el orgasmo?

No. Son fenómenos independientes. Muchas mujeres tienen orgasmos sin squirting y viceversa. El placer sexual no se mide por la presencia de squirting.

¿El squirting mancha o huele?

No. El líquido es transparente, inodoro y se lava fácilmente con agua. No es señal de suciedad ni problema de higiene. Usar una toalla puede dar tranquilidad.

¿Cómo saber si lo que expulso es squirting?

El squirting es abundante (más de 10ml), transparente, sin olor fuerte. Sale en chorro durante estimulación intensa, especialmente del punto G. Si tienes dudas, consulta con tu ginecóloga.

¿Puede afectar a la fertilidad o al embarazo?

No. El squirting no afecta a la fertilidad ni al embarazo. Es un fenómeno completamente separado del sistema reproductivo.

¿Es posible «aprender» a hacer squirting?

Algunas mujeres reportan que con práctica y relajación pueden experimentarlo más fácilmente, pero no hay garantías. La anatomía individual juega un papel importante. Lo importante es disfrutar sin presión.

¿Duele o es molesto?

No debería doler. Si experimentas dolor durante relaciones sexuales o estimulación, consulta con tu ginecóloga. Puede indicar relaciones sexuales dolorosas que requieren evaluación.

Cuándo consultar con tu ginecóloga

Consulta con una especialista si:

  • Experimentas dolor durante relaciones sexuales
  • El líquido tiene olor fuerte o color anormal
  • Hay sangrado asociado
  • Tienes dudas sobre tu respuesta sexual
  • Experimentas ansiedad relacionada con tu sexualidad
  • Notas cambios en tu deseo sexual

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Información médica

Este artículo tiene fines informativos y educativos. No sustituye la consulta con un profesional de la salud.

Si tienes dudas sobre tu salud sexual, síntomas inusuales o necesitas asesoramiento personalizado, consulta con una ginecóloga especializada en sexualidad.

Referencias científicas

  1. Salama S, Boitrelle F, Gauquelin A, et al. Nature and Origin of «Squirting» in Female Sexuality. J Sex Med. 2015;12(3):661-666. PubMed
  2. Pastor Z, Chmel R. Differential diagnostics of female «sexual» fluids: a narrative review. Int Urogynecol J. 2018;29(5):621-629. PubMed
  3. Wimpissinger F, Springer C, Stackl W. International online survey: female ejaculation has a positive impact on women’s and their partners’ sexual lives. BJU Int. 2013;112(2):E177-85. PubMed
  4. Rubio-Casillas A, Jannini EA. New insights from one case of female ejaculation. J Sex Med. 2011;8(12):3500-4. PubMed

Fuente: Unidad de Sexualidad, Dexeus Mujer Barcelona