Autor: Dexeus Mujer

10 alimentos para ganar vitalidad

¡Nos encanta despedir el año! Pero arrancarlo, ya es otra cosa. Entre el «resacón» emocional (¡y gastronómico!) post vacacional, los gastos navideños, que han menoscabado nuestra economía, y la vuelta al trabajo y a la rutina, no estamos como para tirar cohetes. Eso sí, los días empiezan a hacerse más largos y ganamos horas de luz, algo que se agradece. Además, estrenar año es una buena ocasión para renovarse física y mentalmente y poner en marcha nuevos proyectos. Así que, para que no te dé el bajón y encares enero con energía, aquí tienes una lista de alimentos que...

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Sexo y salud: 5 datos curiosos que te interesa saber

Una de las tradiciones que existen para despedir el año es llevar lencería roja. Dicen que da buena suerte, especialmente si te la regalan. Aunque parezca un simple reclamo comercial, es una costumbre muy antigua. Se remonta a la Edad Media, en la que el rojo se asociaba a la vida y a los buenos presagios. Sin embargo, en esa época no estaba bien visto lucir ropa de ese color, por eso se ocultaba. Eso explica por qué su uso ha quedado relegado a la ropa interior. Tanto si eres de las que se apuntan al ritual como si...

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Pollo de Navidad con ciruelas y piñones

Decidir la comida del día de Navidad siempre es algo complicado, tanto si uno repite como anfitrión como si ha cenado la noche anterior en casa de algún familiar. Por eso este mes te proponemos una receta que hemos elaborado en el «Taller de Cocina de Navidad» de la Cookiteca, un plato sencillo y delicioso para triunfar estas fiestas. Ingredientes para 4 personas: Un pollo de corral entero troceado 100 g de piñones 1 cebolla blanca mediana 1 rama de canela Brandy o Coñac 1 litro de caldo de pollo 2 docenas de ciruelas pasas 2 dientes de ajo morado...

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Ser madre a los 40: ¿es verdad todo lo que se dice?

Mitos y verdades sobre la maternidad tardía Si has cumplido los 40 y te estás planteando ser madre, seguro que tienes mucha ilusión… ¡y muchas dudas!, porque quedarse embarazada de forma natural a esta edad es difícil y puede implicar más riesgos según el caso. Si pasados unos meses no te quedas embarazada de forma espontánea, se aconseja optar por la reproducción asistida. Aunque a veces cuesta dar ese paso, tanto por el tema económico como porque no se sabe muy bien qué va a pasar, o qué tratamiento puede ser el mejor. Si te encuentras en ese dilema,...

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Ideas prácticas para regalar a un recién nacido

Si tu mejor amiga o una hermana acaba de ser mamá y no tienes ni idea de qué regalarle o estás completamente out de lo que triunfa en las fiestas baby shower, ¡no desesperes! En este post te apuntamos unas cuantas ideas geniales y, sobre todo, muy prácticas para que aciertes de pleno. 1.- Robot de cocina babycook. Permite cocinar los alimentos al vapor, triturarlos y hacer papillas, conservando su valor nutritivo, ya que calcula el tiempo exacto de cocción ¡algunos hasta descongelan! Además, ahorra tiempo y evita ensuciar mucho la cocina. Eso sí, su capacidad es limitada y requiere...

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