Taller para pacientes con endometriosis
Taller para pacientes con endometriosis
Fechas
7 sesiones de 19 a 20 h
Público
Mujeres con endometriosis
Precio
120 €
Aforo
Limitado (15 pacientes)
Modalidad online
Vía Zoom
La endometriosis es una enfermedad que afecta a un 10% de mujeres en edad fértil y que puede causar, principalmente, dolor e infertilidad.
En un porcentaje elevado esto puede generar malestar emocional. Los estudios demuestran que las mujeres con endometriosis tienen 3,6 veces más probabilidades de tener depresión, 2,9 veces más probabilidades de tener trastornos alimentarios y 2,6 veces más probabilidades de tener ansiedad.
Por este motivo, Dexeus Mujer quiere dar soporte psicológico a mujeres diagnosticadas de esta patología organizando un taller de 7 sesiones por videoconferencia, impartido por una ginecóloga, una psicóloga y una nutricionista.
Objetivos
- Visibilizar la endometriosis.
- Ayudar a las pacientes a comprender su enfermedad, en cuanto a la afectación y áreas de su vida que se ven comprometidas.
- Acompañar a las pacientes a conseguir la mejor adaptación y aceptación posible de su enfermedad.
- Si hay dolor, establecer un marco de información sobre los mecanismos del dolor y manejo de este.
- Revisar la posible afectación sobre el ámbito de la sexualidad.
- Proporcionar soporte emocional y acompañar en la toma de decisiones.
Programa
1ª sesión:
28 de octubre de 19:00 a 20:00 h
- Presentación del objetivo del taller, dinámica de grupo para la presentación de las participantes.
- Revisar afectación física y psicológica de la endometriosis.
- Importancia de la Educación y conocimiento.
- La importancia del peso saludable en patología inflamatoria.
Sandra García Lumbreras - Psicóloga.
Xus Murciano - Nutricionista.
2ª sesión:
4 de noviembre de 19:00 a 20:00 h
- Técnicas para el manejo de la ansiedad y la tristeza.
- Revisar y puesta en práctica de técnicas de relajación.
- Importancia de la comprensión del entorno.
- Pautas para mejorar la comunicación con el profesional sanitario.
Sandra García Lumbreras - Psicóloga.
3ª sesión:
11 de noviembre de 19:00 a 20:00 h
- Importancia de hábitos saludables.
- Dieta antiinflamatoria / dieta mediterránea.
Xus Murciano - Nutricionista.
4ª sesión:
18 de noviembre de 19:00 a 20:00 h
- Afectación de la endometriosis en la fertilidad.
- Pautas para mejorar la relación de pareja y la sexualidad.
Sandra García Lumbreras - Psicóloga.
Roser Solernou - Ginecóloga.
5ª sesión:
25 de noviembre de 19:00 a 20:00 h
- Mitos y realidades en la alimentación.
Xus Murciano - Nutricionista.
6ª sesión:
2 de diciembre de 19:00 a 20:00 h
- La necesidad de realizar una actividad física adecuada en cada caso. Cuáles serían las más indicadas.
- La importancia de la proteína en el mantenimiento de la masa muscular.
Sara Giol - Fisioterapeuta.
Xus Murciano - Nutricionista.
7ª sesión:
16 de diciembre de 19:00 a 20:00 h
- Conclusiones del taller, revisión del aprendizaje y pautas de mantenimiento.
Sandra García Lumbreras - Psicóloga.
Xus Murciano - Nutricionista.
Precio: 120 €
20% descuento socias ADAEC
El taller es online y las sesiones se harán por Zoom.
Aforo limitado a 15 participantes.
Reserva de plazas por riguroso orden de inscripción y pago.